Heilpraktikerin

Check-up – Vital und Stoffwechselanalyse – individuelle Ernährung nach dem Gesund- und Aktiv-Konzept – Coaching

„Die Gesundheit überwiegt alle äußeren Güter so sehr, dass ein gesunder Bettler glücklicher als ein kranker König ist.“ Arthur Schopenhauer

Bewegung – körperlich, seelisch und geistig –, Offenheit für Veränderung und Weiterentwicklung sind mir beruflich wie privat sehr wichtig. Wenn auch Sie in Ihrem Leben aktiv etwas bewegen möchten, stehe ich Ihnen mit meinem ganzen Wissen, meiner Erfahrung und meinem Können gerne zur Seite.

Als umfangreich medizinisch und psychologisch ausgebildete Heilpraktikerin, Gesund- & Aktiv-Therapeutin und Coach bin ich davon überzeugt, dass persönliches Wachstum und Selbstverantwortung wesentlich für ein gesundes, energievolles Leben sind.

Als erfahrene Heilpraktikerin weiß ich: Bewegungsmangel, Dauerstress, eine kohlenhydratlastige Ernährung und Umweltgifte sind die vier Hauptursachen für chronische Erkrankungen.

Typische Beschwerdebilder, mit denen Menschen sich an mich als Heilpraktikerin wenden, sind z. B. Erschöpfung, Magen-Darm-Probleme, Übergewicht, hormonelle Schwankungen und depressive Verstimmungen.

Durch meine Angebote in Bad Zwischenahn kann ich Sie auf allen Ebenen dabei unterstützen, den Auslösern für Beschwerden keine Chance zu geben und mögliche, bereits vorhandene Beeinträchtigungen gezielt anzugehen.

Ich bilde mich laufend fort und begleite Sie mit viel Empathie und einem großen Erfahrungsschatz auf Ihrem Weg zu Ihrem individuellen Ziel.

Checkup (ganzheitliche Blutanalyse)

Ihr Blut weiß, wie es Ihnen wirklich geht! Sie haben die Möglichkeit, einen umfassenden Checkup (Blutanalyse über die Laborgemeinschaft für ganzheitliche Medizin www.lgm-hh.de) bei mir durchführen zu lassen; je nach Wunsch vom kleinen Blutbild bis zum großen Vitamin- und/oder Hormonstatus.

Naturheilkunde und bewusste Ernährung

Ihre Laborwerte werden in unserer Praxis in Bad Zwischenahn unter klinischen, naturkundlichen und ganzheitlichen Gesichtspunkten interpretiert. Auf Basis dieser Vital- und Stoffwechselanalyse können wichtige Zusammenhänge von Ihren Organen mit anderen Funktionsbereichen Ihres Körpersystems exakt erkannt werden. Die zielgerichtete Behandlung erfolgt u. a. mit pflanzlichen Mitteln, bioidentischen Hormonen oder einer individuellen Nahrungsumstellung.

Gesund & Aktiv

Dieses innovative, von Ärzten, Heilpraktikern und Ernährungswissenschaftlern entwickelte und seit vielen Jahren erfolgreich angewendete Ernährungskonzept ermöglicht es Ihnen, sich allein über Ihre Ernährung sichtbar und deutlich vitaler zu fühlen. Gesund & Aktiv kann sowohl als alleinige Therapieform genutzt als auch in einen umfangreicheren Behandlungsplan zur Verbesserung Ihrer Vitalität integriert werden.

Sie möchten Ihr Wohlbefinden von Körper und Psyche verbessern?

Das Ernährungskonzept Gesund & Aktiv gibt Ihnen die Möglichkeit, dauerhaft gesund zu essen, auf Wunsch Ihr Gewicht zu reduzieren und zu spürbar mehr Vitalität zu gelangen.

Ebenso wie Sie Ihr Auto mit dem richtigen Treibstoff betanken, damit der Motor perfekt arbeitet, ist es auch für Ihre Körperzellen wichtig, mit den Nahrungsmitteln versorgt zu werden, die optimal zu Ihrem Stoffwechsel passen.

Der Nahrungsbedarf ist von Mensch zu Mensch verschieden!

Auf Basis Ihrer Vital- und Stoffwechselanalyse mit 42 Blutwerten, Ihrer genetischen Dispositionen (sechs Blutgruppen) und Ihrer Stoffwechselverbrennungsart wird ein individueller Ernährungsplan für Sie erarbeitet.

Die auf dieser Basis ermittelten Nahrungsmittel eignen sich ideal, um Ihren Stoffwechsel zu optimieren und Ihren Hormonhaushalt zu harmonisieren. Sie lernen neue Lebensmittel kennen, erweitern Ihr Ernährungswissen und schaffen neue Ernährungsgewohnheiten.

Ihr individueller Gesund & Aktiv Ernährungsplan ist leicht verständlich. Er bringt Sie in drei Schritten zum Erfolg und enthält:

Eine Liste der für Sie optimalen Nahrungsmittel,
Ihre empfohlene Trink- und Lebensmittelmenge,
Vorschläge für leckere Mahlzeiten,
Ihre Einkaufsliste.
Wertvolle Tipps für die Umsetzung im Alltag,
wichtige Hinweise zu Ihrem Stoffwechsel,
Infos zu den sieben Grundregeln für eine bessere Ernährung,
Hintergrundwissen zu Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten,
Erläuterungen zur Erreichung Ihres persönlichen Ziels.

Der Weg zu einem vitaleren Lebensgefühl mit Gesund & Aktiv ist einfach: Termin vereinbaren, Stoffwechselanalyse erstellen, im folgenden Termin die Ergebnisse besprechen und Ihren persönlichen Ernährungsplan erhalten. Acht bis zwölf Wochen später den Kontrolltermin wahrnehmen.

Jede Menge Tipps, Rezepte und Unterstützung finden Sie auch auf der Website www.gesund-aktiv.com. Und wenn Sie zwischendurch Fragen haben, bin ich natürlich für Sie da!

Gern begleite ich Ihre aktiven Veränderungen auch mit einem individuell passenden Coaching. Hier wieder Link setzen zu Coaching.

„Alles, was du sein kannst, ist bereits in dir…“

Ich freue mich auf Ihren Anruf und wünsche Ihnen viel Freude in Ihrem vitaleren Leben!

Ihre Bianca Kikillus